こんにちは！NEXT末広です♪♪
本日のアイテム&レク体操をご紹介していきます！
本日は２種類のボールを使用して円になって行いました。
一つ目は通常のゴムボールで、もう一つはビーチボールを使用しています。
ゴムボールでは動作の課題を皆様に提示して、その動作を再現していただく
脳トレ要素も含めた体操になります(#^.^#)
動作は簡単な動きになりますが、動作が一つ一つ増えていく度に思考をめぐらせて
いきながら上肢を中心にトレーニングしていきます。
利用者様からは「間違った～」「次どうだったけな？」と
集中しながらも笑いあって実践されていました☆★
続いてのビーチボールを使用した体操は円になった状態で皆様で協力しながら
ボールをはねさせて回していくゲーム要素を組み込んだ内容になります。
皆様で目標を設定しクリアすると次々と高い目標を設定していきながら
協力して達成することで、一体感が生まれ笑顔につながっていきます(^^)/
都度拍手や皆様の賑やかな笑い声が響いて良い運動内容となりました。
「笑いすぎてお腹がよじれた」と終わった後の感想も聞かれていました♪♪
また次回も様々な内容をアップしていきますね(*^^)v
本日もご利用ありがとうございました‼‼