7月も終わり8月ですね！北海道の短い夏も折り返し地点です！
暑い日が続いていますが、NEXT東光では、暑さに負けず、元気に体操をする利用者様の姿が見られております(^^)/
メインであるスリングやマシン運動の他に、アイテム体操にも熱が入っております！
棒やボールを使ったアイテム体操はよく見ることがあるかと思いますが、
実際にどのような効果があるかご存じですか？
数字やリズムに合わせて上下左右に体を動かし、楽しみながら全身の筋力運動に取り組むことが出来ます(^^)
また、ボールの跳ね返りや、棒を離して素早く掴むといった動作で、反射神経や集中力を高め、転倒予防に繋がります！
皆様熱心に一緒に数を数え、体を動かし、賑やかに行われております(^^♪
NEXT東光では、他にも様々なアイテム体操を行っておりますので、今後も紹介していきたいと思います☆
北海道の七夕は8月です☆皆様願い事はもう考えましたか？
NEXT東光の玄関にも七夕の飾りつけをしてみました☆
通所されたご利用者様は、「あら！こんな可愛いの貼っていたのね」「夏らしくていいね」と喜ばれておりました(*^-^*)
まだまだ暑い日は続きますが、水分を摂り元気に乗り越えましょう！
ご利用をご検討いただける方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)
見学や体験も、随時受け付けております！
デイサービス リハ・スタジオ NEXT 東光
管理者 前山
生活相談員 山本・中野
ＴＥＬ：37-6500
