2021年4月の投稿

ゴールデンウイークが始まった今日、マーズガーデンの中庭の桜が咲きました！

朝食の最中に桜が咲いていることに気が付き、

「えー！」という驚きの声や、「わぁ！」という喜びの声、そのあとに「綺麗だね～」「もう咲いたんだね！」「ここで咲いたなら今度のお花見も見られるね！」と次々に会話が生まれておりました

そして、本日の昼食は、桜をイメージしたピンク色のおにぎりや、春野菜を使用したおかずを用いて『春弁当』を提供させて頂きました

お弁当箱の蓋を開けると「わぁ素敵！」「美味しそう！」と喜ばれておりました☆

入居者様が楽しみにされている5月2日のお花見ドライブ…いくつもの天気予報を確認しましたが、どれも雨や曇り…

桜を見る少しの間だけでも晴れることを祈っています！

ゴールデンウイークとはいえ、北海道はまだまだ花冷えの季節でございます。お体に気を付けて、お過ごしくださいませ

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採用情報につきましては、ホームページ又は、マーズガーデンへお問い合わせください

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〒071-8122　旭川市末広東2条2丁目1‐1

介護付き有料老人ホームマーズガーデン

Tel　0166-55-8888

Fax　0166-55-8899

NEXT東光では珍しい運動を行っています！今回はバランスボールを使った運動の紹介をします(^O^)

バランスボールでは、主に筋力、筋持久力、柔軟性、バランス能力を向上させることが期待できます！NEXT東光では跳ねる動作や足踏みなどの有酸素運動を取り入れながら実施しています☆

しりとりなども行い、脳トレも取り入れており、皆さん笑顔で取り組まれています♪

また次回違うプログラムもご紹介いたしますのでお楽しみに！！

NEXT末広に来られる利用者さんは毎日運動やリハビリに一生懸命取り組まれていますが・・

ちょっとした運動の合間や休憩中には？？

運動と同じくらい真剣な眼差しでぬり絵に励んでいる利用者さんがいました！！

それぞれ個性豊かな色使いでぬり絵を楽しまれています。

そしてある利用者さんが完成させたぬり絵がこちら！！

とても綺麗な色使いで職員や他の利用者さんからも

「お～～っ！！」

「すごいっ！」

といった声があがっていました！

NEXT末広では運動はもちろんのこと、

他にも楽しめるコンテンツも色々ご用意しています！

またの機会で他のレクリエーションもご紹介しますのでお楽しみに！！

函館では2日続けて梅・桜が開花しましたね！

旭川は風の強い一日でしたが、マーズガーデンの中では綺麗な生花とそれに負けないくらいの笑顔の花が咲きました(^^)

フラワーアレンジメント教室です！いつもは講師の方に来て頂いてますが、新型コロナウィルス感染症対策のため、今回は見本を見ながら、施設スタッフがお手伝いする形となりました。

ハサミを使うことが困難な方には、希望する長さを確認しながらスタッフが切り、ご本人様にオアシスに挿して頂きました。

始めは「どう挿して良いかわからない」と戸惑っていた方も、1本切って挿すと次々と自分好みの位置にお花を挿すことが出来ておりました。

見本を参考としつつも、長さや挿す場所が異なるため、個性のある作品が完成しました。

「あぁ可愛い」「猫ちゃんこっち見てる」「花を見るとやっぱりいいね」など、明るい会話が聞こえてきました。

最後は集合写真(^^♪　皆様お花よりも綺麗な笑顔です☆

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皆様に、楽しんで過ごして頂けるようにレクリエーションを

毎日入れ替えて提供させて頂いております。

本日は初の試みで新レクリエーションを開催しました！

レクリエーション名は「この人だ～れだ？」

パソコンの画面をプロジェクターを通して

スクリーンに映る写真の人物が誰なのかを当てて頂くゲームです。

職員の小さい頃の写真が出てきて、多数いる職員の中から今の写真と見比べながら当てます。

ヒントや写真のエピソードなども加えて、写真の面影を頼りm時皆様よく考えていらっしゃいました。

チーム内で相談しながら誰なのか真剣かつ楽しんで考えておられました♪

当たったチームは大喜び、当てられなかったチームは「え～この人だったの！？」と

びっくりされたり終始皆様で大盛り上がりしました❕❕(^^♪

今回は職員でしたが、今度は有名人や歌手の方を中心とした

昔と今の写真当てゲームを行ないたいと思っております！

今後も楽しいレクリエーションを皆様に提供できるように考えて参ります！

次回もお楽しみに～★☆

今朝は少し雪が積もり肌寒い日になりましたね😢

本日は午後に行っている体操のご紹介です📷

～スリングエクササイズ～

ストレッチ、全身の筋力運動、有酸素運動を行います！休憩を挟みながら15分程度実施しています！！

全身を使いながらの運動は気持ちが良いですね☺

～シナプソロジー、アイテム体操、下肢筋力運動～

同時にルームの反対側では上記の運動を各15分ずつ行い、笑いも交えながら

皆様に楽しく参加して頂けるように運動提供を行っています！！

雪も解け、外出や散歩をする機会が多くなります！

ほほえみぷらすで運動を行い、身体機能の維持、向上を図っていきましょう(^^）

前回投稿した桜が開花しました！

少し葉っぱが多い気がしますが(^^;)

徐々にお花も咲くようになり、送迎中の楽しみもひとつ増えますね🌸

マーズガーデンでは、毎月２～３回程フラワーショップ花季行さんにお花を活けて頂いております。

お花が好きな入居者様が多く、活けている様子を見にお部屋から出て来られ、「綺麗だね」「このお花は何ていうの？」「初めてみるお花だわ」など、会話が生まれ、交流のきっかけにもなります♪

お花を飾ることによる効果を調べてみました☆

・心が落ち着く、明るくなる

・様々な花の色や香り、触感などで人の感性や感覚を刺激する

花を美しい、可愛らしいと思うこと自体が既に心が癒されている状態であり、花だけでなくグリーンなど様々な植物を見て触れることで、心が癒されるもの。いつでも目が届く場所に花があることで、ストレスを溜め込まず心が浄化されるという効果があるそうです。

緑の中にパステルカラーが散りばめられており、春らしく穏やかな気持ちになりますね(^^♪

4月20日にはフラワーアレンジメント教室、5月23日には花壇の苗植えを予定しております！

沢山の植物に触れてコロナ疲れを吹き飛ばしましょう！！

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４月に入ってから旭川も積雪量が０㎝になり、ようやく春の訪れを感じられました。

雪が無くなると外に出る機会も増え、気持ちもワクワクしてきますね！

今回ご紹介する自宅でのトレーニングは、転倒予防に関わるお尻と太もも外側を鍛える運動です！

無理のない範囲で行ってみましょう！

◎太もも外側～お尻にかけて鍛える運動

①手すりや椅子等に掴まった状態で立ちます。

②写真のように片足を横方向に開くように上げていきます。

③太ももの外側からお尻にかけて力が入ったのを感じたら、足を下ろして

最初の姿勢に戻りましょう。

＊体を前に倒したり、つま先が外側を向かないようにまっすぐ前に向けた状態で行いましょう。

※余裕がある方はゆっくりと上げて、ゆっくりと下ろすことでより負荷が上がります。

左右１０～１５回ずつ×３セットを目安に行いましょう！

4月に入りました！雪もあっとゆう間に溶けてすっかり春日和ですね☼

今年度もデイサービスほほえみぷらすをよろしくお願いいたします(^^)

本日、ほほえみぷらすのスタッフが自宅から桜の枝を持ってきてくれました！！

旭川の桜開花予想は4/25ですがほほえみぷらすの桜は一足先に見頃を迎えるかもしれません(^^)

開花したらまたアップ致しますのでお楽しみに🌸🌸🌸

そして昨日は5月のレクリエーション会議を行いました！

ゴールデンウィークは盛りだくさんの行事を予定しています！

春らしい行事食もご用意する予定です🍴

見学や体験利用も随時受け付けています(^^)

いつでもご連絡をお待ちしています☎

℡0166-50-0808

担当　川崎（管理者）、岡留（生活相談員）

本日のレクは折り紙！

少し気が早いですが、入居者の皆様で『カブト』を折りました！！

昔折ったことのある方が殆どで、２個、３個と作製されておりました

「昔は新聞紙でよく作って被ったよ！」との事で、急遽新聞紙でも作製☆

兜は、完成してから向きを変えて折り、後ろに切り込みを入れて折り返すと金魚に変身します！

「兜が金魚になった！」「可愛い！」と喜ばれておりました(^^♪

本物の兜も出して、「わぁ～立派だね！」と足を止めて眺めておりました

端午の節句までの約１か月間飾っております☆

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