今日のアイテム!

こんにちは!NEXT末広です♪

 

本日のアイテム体操をご紹介いたします。

定期的に「タオル体操」は行っておりますが、今日はペアになり

「ペアリングハンドボール」を行いました!!

向かい合わせになり、2人で協力しながら先にあるカゴに入れる体操になります!

お互いに声を掛け合いながら、勢いをつけて放っていきます。

指先でタオルをつかむ・肩の動き使ってタオルを揺らします。

簡単なように見えますが、的にめがけて腕の力の加減と

手先でタオルを握る力が必要になります。

でも、入るか入らないかでとても楽しく盛り上がる運動です。

1枚目の写真のように皆様の大笑いした楽しさが伝わりますね(#^.^#)

「笑いすぎてお腹痛い」とおっしゃられておりました☆

通常プログラムのスリング運動もとても人気で身体も心も爽快!

様々な楽しいプログラムを実施しています!

ぜひ、NEXT末広でリハビリ・運動しましょう♪♪

御利用や体験も随時受付しておりますので、お気軽にご連絡お待ちしております!