皆様、こんにちは！NEXT末広です。
本日のアイテム体操とレク体操をご紹介していきます！
まずは円になってタオル体操を実施しています。タオルは皆様ご自宅でも
普段使用されていると思います。
日常生活用品でも活用できる体操なので気軽に取り組めますね♪
続いての体操はその名も…「カップインザボール」です☆★
テーブル上で行うゲームとなっており、うちわを使用し上肢から手首の動きを使って、
テーブルの先のカップに点数が書いてあります。１０球で合計点数を出します。
お一人お一人どのようにうちわを扇ぐとボールを入れれるか
作戦を立てながら実践しました！
「あ～そっちじゃない～！」「１００点入れ～」と声を出しながら
周りの方も応援しながら賑やかな声がたくさん飛んでおりました♪♪
とても盛り上がるこのゲームです！簡単そうに見えますが、上肢の動かし方
手首の動きなど、細かい動作でリハビリにもなり、どのように入れて得点するか考えながら
カップに入れますので脳活性化プログラムにもなります(#^.^#)
また次回も活動紹介をしていきますので、ぜひお楽しみに～♪♪