お知らせ

11/27　クリスマスツリーの飾りつけ

みなさんこんにちは！

少しずつ気温が低くなり、雪が降る季節になりました。

マーズガーデンでは、クリスマスに向けて準備を行ています！

 

　

「本日午後からクリスマスツリーに飾りつけをします」とご案内しましたところ

たくさんの方が集まって下さいました‼

 

大小のツリーが各1本。

二手に分かれて飾りつけを行いました～

「この辺に掛けたらいいんじゃない？」「そうですね～」

「ここがあいてるよ！」「じゃあ、そっちお願いね！」

みなさん和気あいあいとされています（笑）

　

「見事だね～」「立派立派！」

「ほんと、きれいね～」「クリスマスが来るんだねぇ～」

「子供たちなら大喜びだよね～♪」

   

みなさんが協力し合い

クリスマスツリーを素敵に飾り付ける事ができました‼

完成したツリーは、各階に設置しています。

 

 

中庭では、今年もイルミネーションを点灯させます。

夕食時には食堂の窓からとてもきれいに電飾の光を見る事ができます。

クリスマスまでの一か月間毎日実施していきま～す。

いよいよ12月がはじまりますね！

12/4は、フラワーアレンジメントを開催いたします。

クリスマス風のアレンジメントとなっており

たくさんの方が参加される予定です。

次回もお楽しみに！

雪も降り、お風呂がより一層恋しい季節となりました！

マーズガーデンでは、11月21日～26日の一週間、ひのき風呂を行っております。

「ひのきの湯玉」を湯船に浮かべ、湯玉からはほんのりひのきの良い香りがします(^^)

コロコロとしたひのきが浮いており「可愛いね！」「こんな可愛いの浮いてると思わなかったわ！」と喜ばれておりました

又、今年はより一層ひのきの香りを楽しんで頂きたいと思い、アロマオイル(精油)の使用を試みました！

希釈したひのきのアロマスプレーを脱衣場に吹きかけると、脱衣場にもひのきの香りが広がります。

昨年使用した観賞用ひのきにも、アロマオイル(精油)を数的垂らしました。

皆様手に取って頂き、「あ～良い香り」と笑顔がこぼれておりました。

ここで、アロマオイルとひのきの効果・効能をご紹介したいと思います(^^♪

アロマオイル(精油)とは…？

簡単にいうと、植物から抽出した香り成分であり、

植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。

各植物によって特有の香りと機能を持つといわれております。

ひのき精油の効果・効能

☆心に☆

鎮静、神経強壮など。又、リフレッシュ効果とリラックス効果を同時に味わうことが出来、気分転換や疲れを癒したい、ゆっくり自分と向き合いたい時におすすめの香りと言われています。

☆体に☆

抗ウィルス、抗菌、抗炎症、血行促進など。

血行促進や鬱滞除去作用があるので、冷え性やむくみの改善、筋肉痛や関節痛を軽減すると言われています

※効果には個人差がございます

いつものお風呂の時間を少し豊かにし、風邪に負けず、前向きな気持ちで生活していきたいですね！

 

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お問い合わせ

〒071-8122

旭川市末広東2条2丁目1-1

介護付き有料老人ホーム　マーズガーデン

Tel　0166-55-8888

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デイサービス心のごちそうは今月で１８周年を迎えることができました。

これも、ご利用者様とそのご家族様、そして関係者の皆様の支えが

あったからこそと、深く感謝しております。

ご利用者様お一人おひとりに、より良いサービスが提供できるよう、

今後とも努めて参ります。

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11月16日は施設誕生祭としまして、午後からビンゴ大会を行いました！

日頃の感謝の気持ちを込めまして、豪華景品を用意させて頂きました♪

まずは、当法人の理事長の井原院長より挨拶をいただき、

施設誕生祭が始まりました。

ビンゴ大会は、皆様豪華景品を目指して大盛り上がり！

実用的な景品を揃え「これは嬉しいわ！」「これは使えるねー！」と

喜びの声が聞かれました♪

　

　

これからも皆様に楽しんで頂けるようなイベントや、行事食等を企画して

参りますので、これからもよろしくお願いいたします。

11/3　アートセラピー開催

皆さんこんにちは～

本日は文化の日という事で、芸術の秋に因んで

アートによる秋の共同制作を行いました～♪

 

アートセラピーとは？

私たちの心身の健康を回復させるだけでなく

健康な人をより健康にする（成長する）ことを可能にした心理療法の一技法です。

 

今回の作品テーマは「ナナカマド」です！

ホームの正面に、真っ赤に紅葉したナナカマドの木が見えます。

ナナカマドの写真をお見せし、想像してもらいます。

果たしてどのようなナナカマドになったのでしょうか！

今回は、皆さん手に、プラスチック手袋を着用してもらいました。

そして　グー・チョキ・パー　で

なでる様に、押す様に、突く様に、なぞる様に　etc

手が筆の代わりとなり、思い思いに描いていただきました～♪

先ずは背景色となる空の色から～

少しずつ、濃い色を重ねていきます～

「ここは押す様に～だね！（笑）」「なんだかいい感じになってきたんじゃない？」

「ここは私も手伝うね！」

皆さんが自然と協力しあう姿が見受けられています～！

葉が紅葉していくように

キャンバスが赤く染まっていきます！

「ナナカマドの実がたくさん集まってる感じだね～」「燃える様な赤だわぁ～（笑）」

「芸術は爆発だぁ～！」

かの有名な岡本太郎さんになりきりまして記念撮影

 

 

完成した作品を皆さんで評価してみました！

そして今回表現できたイメージのナナカマドとは…

　ナナカマドの木に囲まれ

落ち葉の上に寝転がって

　空を見上げた時の景色

皆さんはイメージできましたでしょうか！

完成した作品は、1Fエレベータ横に飾っています～

10/31　ハロウィンランチ

皆さんこんにちは！

本日のお昼はハロウィンランチをご提供しています！

〈ハロウィンランチの献立〉

・オムライス　・クリーミーコロッケ　・カボチャのポタージュ

・プリンアラモード

お化けカボチャの形をしたオムライスをはじめ、カボチャを多く使った献立となっております！

 

「あら、めんこいこと！」「食べるのがもったいないくらいだね～（笑）」

お膳が届きますと、皆さんの表情が一気に明るくなりました！

 

皆さん美味しそうに召し上がられています！

 

お化けカボチャが勢ぞろい！

こちらは皆さんに作ってもらいましたお化けカボチャです！

10月5日から1Fエレベータ横で飾っていました♪

今年も、個性的なカボチャが並び、通り過ぎるたびに話題の種になりました♪

 

明日からいよいよ11月ですね！

11月3日は文化の日に因んで、アートセラピーを開催します！

皆さんお楽しみに！

10/23　焼き芋はいかがですか～♪

皆さんこんにちは！

食欲の秋ですね！秋と言ったら焼き芋ですね～

と、いう事で

本日は、ホームで焼き芋を作り、ご入居の皆さんに召し上がって頂きました～！

今年のサツマイモは大きいですね！

きれいに洗いまして、濡れたままアルミホイルにくるみます。

　

バーベキューグリルで1時間程弱火で焼いていきま～す！

うまく焼けたかドキドキ！

焼きたての芋をアルミホイルを外して割ってみますと

中から湯気と甘い香りが立ち込めました～

どうやら大成功の様です～♪

焼き芋を配る準備に大忙し～

お味はいかがですか？

「おっきないもだねぇ～」「私の顔よりでっかいわあ（笑）」

「焼きたてだね～」「これはおいしいわ～♪」

「甘くて、ホクホクして最高！」「今年初めて食べたわぁ～」

「おいしいねぇ～」

「たくさんあって、食べきれないくらいだね～。」

「頑張って食べようね！（笑）」

焼きもクイズ！

焼き芋を食べながら

サツマイモに因んだクイズを出題してみました～♪

問題　さつまいもは冷蔵庫に入れると

もっと美味しくなる。　〇か×か？

「・・・・・！」

「よく、新聞紙にくるんで外に出していたよね～？」

「えっと、どっちだったかしらね？」

「正解は×でした～」「やったぁあ～」

クイズは大いに盛り上がり、会話もはずみました！

「いっぱい食べたね～」「ごちそうさまでした～」

「楽しかったよ～！」

皆さん笑顔でお部屋に戻られております。

食欲の秋を楽しんでいただけたようです♪

10/9　運動会開催！

皆さんこんにちは！

マーズガーデンでは10月10日が、スポーツの日という事で

運動会をおこなっています！

鶴さんチームと亀さんチームに分かれまして、

二つの種目で競っていただきました！

 

～ペットボトルボウリング～

離れて座った位置から2回ボールを投げて頂き、倒したピンの合計で

競います！

ペットボトルには、少量の水が入っていて簡単には倒れないように工夫してあります。

　

「いやぁ～なかなか倒れてくれないわぁ～」「もうちょっと強く投げないとっ！」

「ほれっ！しっかり狙って！」

「あさってに行っちゃった！」「もう1回あるよ！」

皆さん気合を込めて、上手に投げてくれるのですが

なかなかピンが倒れません↓

19対20で亀さんチームが1勝しました！

 

～玉入れ～

今回の玉入れは、バスケットを9個並べまして

少し離れた場所から、玉を5個投げて頂きます。

バスケットには、それぞれ点数が書かれており、入った個数の分だけ得点されます。

また、縦・横・斜めいずれも1列に玉が揃いましたら

更に20点加算されるという、高得点が狙える種目です‼

お～っと　10、20、30、横1列揃って合計50点～！

「すごい！すごいっ！」「やっぱり上から投げた方がいいんじゃない？」

「ここですよ、ここを狙て下さいねぇ～」

「おじさん、100点だってすごいわぁ～」高得点が連発し、皆さん大盛り上がりです！

そして、チームの合計得点は

鶴さんチームが230点、亀さんチームが320点

という事で、亀さんチームが勝利しました！

 

勝っても負けてもお互いに拍手で健闘を称えました！

今日は楽しく体を動かすことができました～

10月31日のハロウィンに向けて、本日はおもちゃかぼちゃに顔を描きました！

見本を参考に描く方や、自分の好きな顔を描く方、とても個性あふれる作品が完成しました！

完成し、並べた作品を見ながら、「みんな違くていいね！」「こんな描き方もあるんだね！」「これ素敵！」と感想が聞かれておりました(*^-^*)

ハロウィンである31日まではまだ日があるため、本日参加出来なかった方にも、時間がある時に描いて頂きたいと思っています♪

こちらの作品は、31日まで玄関前に飾る予定です♪

 

 

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旭川市末広東2条2丁目1-1

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9/25　旭川市内ドライブ

皆さんこんにちは！

気分転換をしていただこうと思い、9/18と9/25の二日間に渡りまして、旭川市内を

ドライブしてきました！

～環状線1周の旅～

ドライブコースはマーズガーデンを出発しまして、環状線をぐるっと

1周してきました！

9/18　出発前は、晴れ間も覗いておりましたが

次第に雨が強くなっていきました。（泣）

それでも、通り沿いでは、ななかまどの赤い実

田園では、黄色く首を垂れる稲穂を見る事ができました～♪

「少しずつ紅葉し始めているねぇ！」「雨が降っても良く見えるわ～」

途中、雨紛にあります、旭川農業センターにておトイレ休憩です。

傘をさして、しっかりエスコートしています。

久しぶりに外出する事ができ、皆さんご機嫌です！

「ツインハープかい？すごい大きな橋だね～」

「今度は天気のいい日に当たるといいね！」

「久しぶりに出れて楽しかったよ～」

 

9/25　本日は台風の影響もなく快晴です～

皆さん笑顔で「いってきま～す！」

「景色がきれいだねぇ～」「気持ちがいいね！」

1時間ほどのドライブでしたが、車窓から景色を眺め

旭川の街並みや季節の移り変わりを感じていただく事ができたようです！

9月も残りわずかとなりました。

少しずつ寒さを感じる様になってきました。

そろそろ、衣替えですね、あたたかくしてお過ごしください。

　9月も終わりに近づき、冬が近づいてくるのを感じますね！

日中の気温は20℃前後になり、涼しくなってきましたが朝と晩は更に気温が下がります。

こういった季節の変わり目は体調を崩しやすくなるので、皆さんもお気をつけください！

 

　さて、今回はNEXT末広で行っている運動プログラムをご紹介します。

NEXT末広のメインとなる運動はスリングと呼ばれる赤い紐を使ったプログラムで、

通常は座った状態で行うのが基本です。

ですが、利用者さんの身体状況やニーズによっては別の使い方をして運動をすることがあります。

今回ご紹介するのは、ベッドで横になった状態で行う「臥位スリング」です！

写真のようにベッドに横になった状態で片方の下肢をスリングで吊り、

できるだけゆっくりと動かしていきます。

この方法だと、下肢筋力が弱い方でも重力に関係なく下肢を動かし、

可動域練習や筋力トレーニング等ができます。

 

このように、利用者さんの身体状況に合わせて様々な運動プログラムを提供できるのが、

運動特化型デイサービスであるＮＥＸＴ末広の特徴でもあります(^^♪