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デイサービス心のごちそうでは【🎎雛祭り制作レク】を行ないました🎵
皆さん真剣な表情で取り組まれ、職員も一緒にお手伝いさせて頂きながら完成しました！
出来上がった作品やレクの様子をご紹介いたします📷✨
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デイサービス心のごちそうでは、季節を感じられるような制作レクや、行事食等をご用意しております🌸
1日体験利用や、見学も随時受け付けておりますので、下記までお問い合わせください(^^)
デイサービス心のごちそう ☎ 0166-50-1155 旭川市末広東１条３丁目２－２７
(担当：管理者 丹羽 ・相談員 川村)
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NEXT東光ではバランスボールを使用した下肢・体幹の訓練を実施しています！
座っているだけでも体幹周りの訓練ができ、姿勢の改善や腰痛予防を図れます！座っているだけではなく
跳ねる動作なども加えて下肢筋力の向上にも効果的です！
巷では事務所の椅子をバランスボールに変更している企業もあると言われていますが、NEXT東光では約9年前から実施しているプログラムです！
皆さんこんにちは！
3月に入りました！外の寒さも少しずつ和らいできましたね。
身近に春を感じられそうな今日この頃。
マーズガーデンでは、約一月間
2階のラウンジにひな壇を飾らせて頂きました♪
ラウンジで過ごされる入居者の皆さんは
口々に「きれいだねぇ～豪華だねぇ」など話題となっていました！
脳トレやってまーす！
ラウンジや食堂では
毎日の様に、レクリエーションや趣味活動を行っています！
本日は「脳トレ」をご紹介します！
「そこの答えちょっと教えて？」
「今日は簡単そうで難しかったわぁ（笑）」
「間違い探しが面白いよねぇ♪」
などなど、会話がはずんでいます。
昔から、脳も使わないと衰えてくることはよく言われてきました。
最近では、ゲームなどを皮切りに「脳トレ」ブームが流行ったこともあり
マーズガーデンでも「脳トレ」という言葉がすっかり定着してきました！
穴を埋めて言葉を作る問題や、間違い探し
その他、計算ドリルなども盛んに行っています♪
脳を活性化できるため、認知症の予防に大変効果が期待できると言われています！
楽しみながら取り組めるので、ストレス発散にもつながりますね！
趣味活動も楽しまれています！
〈 3/3 お昼の献立 〉
ちらし寿司・すり身揚げ・菜の花のツナ和え
すまし汁（そうめん入り）・三色ゼリー
3月19日は、ロールケーキバイキングを開催予定です！
お楽しみに！
お知らせ
旭川市内のコロナの感染状況が落ち着いてきましたので
面会室での面会を3月6日から再開する事になりました。
※掲載しているお写真は、ご本人様ご家族様から撮影の許可を頂いております。
2/14 キャンドルナイト・バレンタインデー♪
みなさんこんにちは！
寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
旭川冬まつりが数年ぶりに開催されまして活気が戻りつつある状況に
心を躍らせてしまいますね！
マーズガーデンでは、皆さんに喜んでもらおうと
今年もアイスキャンドルを作成しました。
夕方から、中庭に明かりが灯りますと
食堂の窓際で、皆さん立ち止まっては口々に
「やぁ～！きれいだね～」「何だか癒されるねぇ」などと
会話が聞かれました。
今年はアイスキャンドルの他にも
押し花にしたお花や葉っぱを使って、氷のミニオブジェも作ってみました！
アイスキャンドルは
2/13～2/18まで毎日実施していま～す！
そして、本日はバレンタインデーですね！
職員一同から皆さんへ心を込めて
感謝の気持ちをメッセージカードにしました！
チョコレートにカードを添えて
夕食前にお配りしています～♪
「あら、色々書いてあるねぇ！」
「こう言うの、うれしいね（笑）」
皆さんいつもありがとうございます！
これからも元気に毎日をお過ごしくださーい♡
※掲載しているお写真は、ご本人様ご家族様から撮影の許可を頂いております。
2/3 豆まき（節分）
皆さんこんにちは！2月3日は節分ですね！
今年もマーズガーデンに鬼がやってきました！
災いの無い、幸福な年になります様にと
皆さん元気よく豆（ソフトボール）を鬼に向かって投げられました！
皆さん、鬼はまだかと元気いっぱいです！
「ちゃんとご飯は食べてるかぁ？」「みんな仲良くしているかぁ？」
鬼役の職員が叫びながら向かっていきます。
初めは、控えめに投げていたのが、そのうち歓声も大きくなり
勢いよく「鬼は～外！鬼は～外！」と皆さん喜んでボールを投げて下さいました。
鬼へ十分に豆を投げられた後は
皆さんで豆菓子を食べながらお茶を飲みました～♪
「あ～すっきりしたね！」
「これで、コロナが無くなったらいいねぇ～」
「良い年になるといいねぇ！」
皆さんお互いに健闘を称えあっていますと
「また来年も来るからなぁ～‼」
鬼は逃げるように去っていきました！（笑）
恵方巻が美味しそうでした！
今年の恵方は南南東だそうです。夕食前には皆さんに恵方をお伝えしています。
「へぇ～じゃぁ、あっちを向きながら食べたらいいのね！」
食べる前は、恵方の話題で盛り上がったのですが
食事中は皆さん心静かに、前を向いて召し上がられていました（笑）
明日は立春です。暦の上では春ですね。
とは言ったものの、道内では寒波の影響で除雪も車の運転も大変な状況ですね。
インフルエンザも流行りだしました！
皆様くれぐれも体調にご留意ください。
※掲載しているお写真は、ご本人様ご家族様から撮影の許可を頂いております。
新年明けましておめでとうございます
2023年のはじまりです！
今年はどんな一年になるのでしょうか！
コロナの影響はしばらく続くと思われますが
皆さんがいつも笑って過ごせるそんな一年になります様に！
はりきって参りましょう！
お正月三が日行事
お正月三が日の様子をご紹介します！
1月1日は、書初めと新年の抱負を書いていただきました！
毎年恒例の書初めです。
新年にふさわしい言葉をたくさん書いて下さっています。
今年の干支はうさぎですね！
うさぎの様に飛び跳ねて、飛躍の年になります様に！
皆さん良い姿勢で真剣そのものです。
新年の抱負では、ご本人やご家族の健康を願う方や
コロナに負けないという強い気持ちを書かれる方が
たくさんいらっしゃいました。
コロナに負けず健康であります様に
皆さんをしっかりと応援していきたいと思います！
1月2日はお正月DVD鑑賞会を開催しました！
ドリフターズが大活躍した、8時だヨ！全員集合の
名場面集を上映しました！
新年早々から皆さん大いに笑っていただいています！
みかんと甘酒も大好評でした！
1月3日は福笑いを行いました！
思わず笑ってしまうほど面白い顔をした
おかめとひょっとが、たくさん完成しました！
皆さん大いに笑って、たくさんの福を呼び込めたみたいです‼
☆お正月料理☆
三が日のお料理は
おせちに御雑煮、天ぷらやお刺身など
お正月らしい献立が食卓に並びました！
「美味しいね！毎日食べたいわぁ！」「元気になるね！」
厨房スタッフさん、心のこもったお料理を
どうもありがとうございました！
☆記念撮影☆
お正月の活け込みとならんでハイポーズ！
こちらのお客様は、今年の5月で103歳のお誕生日を迎えられます！
皆さん凛々しいお姿！
2023年のお正月は
皆さん大いに笑ってのんびりと賑やかに
過ごす事ができた様ですね。
今年も、どうぞよろしくお願い致します！
12/28 年内最後の体操教室
本日は、同法人のデイサービスセンターから
スポーツトレーナーの高橋さんが
遊びに来てくださいました！
いつになく皆さん真剣です。
普段とは少し違うメニューで約1時間、しっかりと体を動かされました。
「今日はいつもよりも先生厳しかったね（笑）」
「たまにはイケメンの先生もいいね（笑）」
高橋さんありがとうございました！
☆お正月準備☆
正月飾りは28日までに飾るのが良いとの事です。
正面玄関、各フロアに正月飾りと鏡餅をお供えしています。
こちらは、入居者の方からのご提供です‼
毎年ありがとうございます！
お正月用の活け込み
フラワーショップ花季行さん、今年もたくさんの素敵な活け込みをありがとうございました！
12/31 皆様良いお年をお迎えください!
とうとう大晦日ですね。
お正月の準備も終わり、皆さんのんびりと過ごしております。
☆大晦日の夕食☆
・年越しちらし寿司・茶わん蒸し
・年越しそば 海老天かき揚げ・柚子和え
・葛まんじゅう
年忘れ日本の歌を観ながら、ゆっくりとお食事されています。
今年一年を振り返りまして
2022年も一年を通してコロナにおびえながらの生活でした。
終息の兆しは遠く、心身ともにストレスを抱える日々であったのではないでしょうか。
施設の方針で、思う様にご家族やご友人との面会、外出もままならず
大変申し訳ありませんでした。
おかげさまで、日頃の感染対策が習慣となり、ご入居者様の感染は一人もいませんでした。
改めまして感謝申し上げます。
皆様の気持ちが疲弊しない様にと、毎月様々なレクリエーションを企画してきました。
「楽しかったね！」「またやろうね！」「頑張ったね！」
楽しまれている姿を拝見し、また会話を耳にして
私たちも日々励まされていました。
新年はコロナの感染状況が少しでも落ち着き、どうか皆様に穏やかな毎日が訪れます様
心よりお祈り申し上げます。
マーズガーデン スタッフ一同
12/25 メリークリスマス！
皆さんこんにちは！
今年はクリスマスが土日となりご家族でゆっくり過ごされている方も
多いのではないでしょうか！
マーズガーデンは、のんびりとしたクリスマスを過ごしています♪
12月は、クリスマスに因んだ趣味活動を多く行ってきました～
ツリーを背景にハイポーズ！
「サンタさん、コロナの特効薬をくださーい！（笑）」
「そしたらクルシマズだね（笑）」
「来年はもっと良い年になるよ！」
「こうして、いつも笑っていられるといいねぇ（笑）」
☆クリスマスディナー☆
12/24
・エビピラフ・白身魚のパイ包み焼き・ビーンズサラダ・たまごスープ・ケーキ
12/25
・ライス・ロールキャベツ・ごぼうサラダ・ミネストローネ・いちごムース
「クリスマスが終わるといよいよ年越しだね！」
今年も残すところあと1週間ですね。
新しい年を迎える準備も着々と進んでおりま～す。
12/20 ゆず湯はいかがですか～♪
皆さんこんにちは！
今年も残りわずかとなりましたがいかがお過ごしでしょうか。
12月22日は冬至です。
マーズガーデンでは冬至に因んでゆず湯をご用意しました～
今年は、和歌山県の農家さんから10Kgの柚子を購入しました。
柚子は、写真の様に皮をむいてからネットに包んで湯船に浮かべると
とても良い香りが楽しめます。
そして、手に取って楽しんでもらえる様に丸ごと湯船に浮かべてみました～♪
☆ゆず湯の効果について
柚子は何と言っても、リラックス効果が期待できます。
スッキリとした香りが心を落ち着かせ、日々の疲れを癒します。
また、ビタミンCの効果でお肌がつるつるになると言われています。
さらに肩こり・腰痛・冷え症・むくみが緩和されるとも言われ、
様々な効果が期待できるそうです。
※効果には個人差がございます
柚子を手に取り
みなさん笑顔で香りを楽しまれています！
「良い香りだねぇ～吸い込まれそう！」
「気分が落ち着くわぁ～」
「食べても美味しいのよねぇ（笑）」
「温まりますね。ありがたいです。」「長生きできそうだぁ！」
などなど大変好評のお声を頂く事ができました！
ゆず湯は、19日から24日まで毎日実施しています～♪
寒さに負けず、コロナにも負けず
元気に過ごせます様、お祈り申し上げます！
12/4 フラワーアレンジメント教室
皆さんこんにちは！
いよいよ年の瀬ですね。
マーズガーデンでは、クリスマス風のフラワーアレンジメント教室を
開催いたしました♪
お花好きの皆さんがたくさん参加されています！
〈本日の花材〉
ヒムロ杉・ヒバ・カーネーション・レースフラワー
コットンフラワー・マツボックリ
クリスマス風という事で、グリーン、レッド、ホワイトを基調としています～
クリスマスらしい花材が揃いました。
今回も、フラワーショップ花季行さんに花材をご用意いただきました～♪
（いつもありがとうございます！）
「昔、お花習ってたんだよねぇ。」「私も活けてたよ～」
はじまる前から会話が盛り上がり、みなさん張りきっておられます！
仕上がり見本をお見せしながら、職員が手順を説明していきます。
「バランスが大事なのよね。」「長さはこれぐらいかしら…」
生け花風に仕上げる方、放射状に仕上げる方
それぞれに個性が光ります‼
「○○さんのきれいだね！とってもかわいい～」
「○○さんも素敵だわぁ」
「お部屋に飾るのが楽しみだねぇ（笑）」
最後に電飾を巻き付け、スイッチをつけますと
一気にクリスマスの華やかさが際立ちました！
「わぁ～今までで一番きれいじゃない？」「早く飾りたいね！」
作品と一緒にハイポーズ！
皆さんカメラの前で満面の笑顔を見せて下さいました！
本日は18名の方が参加されました。
皆さんご自分の作品の出来に満足されたようです！
完成した作品は、お水をしっかり注ぎ、お部屋に納めています。
クリスマスを楽しく迎えられそうですね！