1/11 今日は成人の日
レクリエーションの開始の挨拶で「今日は成人の日ですね！」とお話ししたところ、ある入居者から
「私は成人式4回くらいしたかしら！」と声が上がると皆さん大爆笑！
「あの頃（二十歳の頃）は若かったねぇ！」などと談話が始まりました。
今年は、コロナの影響で、成人式が延期になったり中止になったニュースの話をしますと、
「せっかくのお祝いなのに、かわいそうだねぇ。」とまた一人。
「今年新たに成人を迎えた若者たちに負けないくらい、元気に体を動かしましょう！」
と励ましながら体操をおこなっています！
今日はペン習字をおこないました！
今年初めてのペン習字ですが、皆さん熱心に集中されています。
今日の昼食
・あさりご飯・揚げ茄子のそぼろあん・お刺身（マグロ）・もやしのゆかり和え・味噌汁・芋ようかん
昼食がごちそうだったので皆さん大満足でした！
1/2 マーズガーデンかるた！
毎年恒例のかるたとりですが、「犬棒かるたはもう飽きた！」「百人一首は字が読みづらい！」
人生の先輩方のご要望に応えるべく、今年は、マーズガーデンかるたなるもを作ってみました！
職員で分担し、マーズガーデンにちなんだ言葉をかるたにしてみました！
札を取りながら、「あぁ、こんなことあったよね、懐かしいね！」「こんなの良く作ったねぇ！」
などと、大喜びする方もいれば、ひたすら、札を取ることだけに集中される方も…
とにかく好評でした(笑)
1/3 すごろく大会！
こちらも毎年恒例のお正月遊びです。模造紙を繋げて、巨大なすごろくを作りました。
参加人数が多いので、チーム戦で行っています。
丑年なので、牛のコマです！
マスに止まると、クイズやミニゲームにチャレンジしていただきます！
景品をもらって、にっこりハイチーズ！
バイクエクササイズをはじめました！
お正月、テレビばかり観ていては、体もなまってしまいます。
今年から新たな試みとして、リカンベントバイクを使った運動を取り入れてみました！
≪リカンベントバイクで得られる効果について≫
・脂肪燃焼でダイエット効果
・自律神経を整えてリラックス効果
・血行促進効果で免疫力ＵＰ
初めは、バイクに乗るのも恐る恐るでしたが、「あれ？自転車と同じだね！」と皆さん軽やかにペダルをこいでいかれます。
「ちょっと、根室までサイクリングしてくるわぁ～♪」と一人が話すと、みんな大笑い！
バイクエクササイズが日頃の運動習慣につながることを期待します！
今日も楽しい一日でした(笑)
2021年 始まりました！
皆様 明けましておめでとうございます。
今年はどんな1年になりますでしょうか、石狩川の堤防から大雪山連邦に向かって大きな声で叫びましょう！
「コロナに負けるなぁ～！」
1/1 さて、マーズガーデンはと言いますと、朝から入居者と職員が新年のあいさつを盛んに交わしております。
昨日は良いお年を～♪とあいさつしたばかりなのに・・・（笑）
2021新年の抱負！
今日は皆さんに、新年の抱負を短冊にしたためていただきました。一筆入魂です。
今年の干支は丑年です。牛年だけに牛乳びんの形の短冊をご用意しています。
皆さん、どんなことを書かれたのでしょうか？
コロナ渦を意識した意味深いお言葉をしたためた方、ご自身の健康を案じ精一杯努力しようと懸命な気持ちをしたためた方。
皆さんの短冊を、大きな牛の絵に貼り、2021の抱負として掲示いたしました！
この他にも、たくさん写真を撮りましたので、イベントの様子にてご紹介したいと思います！
≪元旦のお食事≫ お正月だけに豪華な献立です♪
昼食 ・赤飯・天ぷら・お刺身・すまし汁・マロンケーキと練切さくらんぼ
夕食 ・銀杏ご飯・赤魚の西京焼き・旨煮・紅白なます・すまし汁
記念撮影しました！
お正月の活け込みとならんでハイチーズ⁉
皆さん上品で素敵な一枚が撮れました
今月、誕生日を迎えるお二人様です。おめでとうございます！
本日の珍プレー
あっ！ご主人！これは食べれませんよっ！（笑）
楽しい1年になりそうです
12月31日 今日は大晦日ですね。
お正月に向けた今年最後の活け込みです。フラワーショップ花季行さん、素敵な飾りつけ、ありがとうございます！
≪大晦日の夕食≫
・年越しちらし寿司・年越しそば（海老天ぷら、かき揚げ天）・ゆず和え・茶わん蒸し・葛まんじゅう
こうなると思いました～
「俺はボクシングが見たい！」ＶＳ「やっぱり歌番組でしょ⁉」
食堂にテレビが2台あって良かったです‼（笑）
お正月行事のお知らせです～♪
元日からテンション上げて頑張りまーす‼ 皆さんお楽しみに！
コロナに始まり、コロナは終わらぬまま、今年が終わろうとしています。
本当に大変な一年でした。今年ほど感染症対策を厳しく行った年はなかったと思います。
入居者の皆様、毎日マスクの着用、手の消毒などにご協力いただきありがとうございました。
外出も控えていただき、おかげさまで、今のところ風症状の方は一人もおりません。
ご家族の皆様、年末年始にも拘らず、ご面会の機会を作って差し上げられず申し訳ありません。
私たちが、身近な家族となって、大切に、日々お手伝いさせて頂いておりますので
どうかご安心ください。
新しい年は、全ての皆様が、穏やかに生活できることを切にお祈り申し上げます。
皆様どうか 良いお年を お迎えくださいませ
マーズガーデン スタッフ一同
12/21は『冬至』という事で、マーズガーデンでは、21日から26日までの6日間、
ゆず湯を体験していただきました！
ここでゆず湯の効能についてご紹介しまーす！
ゆず湯の効能
ゆずは、ただお風呂に浮かべただけでは、十分な香りが得られません！
そこで、洗濯ネットの中に、剥いたゆずの皮を入れて一緒に浮かべます！
今にも口が酸っぱくなるような、柑橘系の良い香りが、お風呂場だけではなく
廊下の方にまで漂ってきました！
からだはポカポカ温まり、ゆずの香りに、皆さん大喜びでした！
ちなみに12/21のお昼ごはんには、かぼちゃ団子のお汁粉もでました！おいしそう！
皆さんもご家庭で、ゆず湯いかがですか！？（笑）
こんにちは！毎日テレビなどで、コロナウイルスの感染情報が報道されていますね。
不要不急の外出自粛も厳しい決断ではありますが、医療機関や福祉施設でのクラスター情報を耳にしますと
やむを得ない選択かもしれません…
マーズガーデンでは、運動不足の解消や、筋力低下を予防するための取り組みとして
毎週水曜日は、機能訓練指導員が中心となり、体操教室を開催しています。
本日は、同法人グループ『デイサービスこころのごちそう』の施設長で運動トレーナーの
二川（ふたがわ）さんが、入居者の皆さんを元気づけに来てくださいました！
途中、水分補給の休憩も取り入れながら、1時間ほど運動されています。
二川さんの思わぬ訪問に、皆さん大喜びの体操教室でした！
12/7 クリスマスシーズンという事で、今回はこんなに素敵な活け込みを作って頂きました！
マーズガーデンでは、月に3回程、フラワーショップ花季行さんに、お花の活け込みを依頼しています。
入居者の皆さんのお気持ちが少しでも明るくなります様に…。
12/6 入居者の皆さんにスノードーム作りを体験してもらいました！
細かい部分は、スタッフが丁寧に説明したり、お手伝いし、冗談話に花を咲かせながら
皆さん素敵に仕上げる事が出来ました。出来上がった時の皆さんの満面の笑みが、とても印象に残りました！
クリスマスを迎えるまで、お部屋に飾って楽しんでください！
この度、入居者様向けに、フリーWi-Fiを開設いたしました！
コロナ感染の影響により、外出を控え、自室で過ごされる時間が多くなりました。
ご家族やご友人と連絡を取るために、電話を掛けたり、手紙を書く方もたくさんいらっしゃいます。
スマートフォンやパソコンをお持ちの方であれば、簡単に接続ができ、メールやLINEアプリなどを利用して
連絡のやり取りをすることや、動画を視聴することもできますので、お気軽にご活用いただけたらと思います。
11/29 入居者の皆さんにご協力いただき、クリスマスツリーを飾りつけました！
秋まで外で育てていた、ゴールドクレスト（下段中央の写真）も室内に移し、装飾しています！
